みなさんこんにちは！
本日は猫背についてお話しようと思います。
原因になるのは長時間のデスクワーク（PC作業）、長時間のスマホ使用、
長時間前傾姿勢続くなど・・
首が前傾姿勢の場合、通常首の骨緩いカーブを描いていますが、前傾になる事によって一直線に伸びている状態になっています。このことをストレートネックといいます。
前傾姿勢の状態では、頭の重さを首と肩の筋肉のみで支える事になります。
この状態が日頃から続くと、肩こりや首の痛み、頭痛の原因になることがあります。
少しでも気になる方がいましたらお気軽にご相談してくださいませ。
