最近はますます寒くなっておりますね。
僕は暖房も付けるようになりました（笑）
そんな中でも最近では手・足が冷える方が多くなりましたね。
・地面が冷たく末端から冷えたり
・季節により身体全体が冷える
・食生活による冷え
など
自宅でも温める環境作りになっているのではないでしょうか？
・暖房
・コタツ
・ホットカーペット
・湯たんぽ
など
そこで身体は何処から先に冷えてきてしまいやすいのか．．．
身体ではもっとも末端から冷えやすく、あるいは首元からの可能性もございます
末端から冷える事により全身に熱が循環しにくくなり冷え・浮腫みにつながります。
首元も同じくです！！
実際に温めるポイントとしては、手首・足首が有効です。
手首・足首・首元には動脈も通っており熱を外に放出しております。
現にレッグウォーマーやレッグウォーマーなどもその熱を外に出しそれを閉じ込める効果として有効的になっております。
当院でもお灸や足ツボマッサージもその一つです。
熱をしっかりと身体に維持できるようにサポートや治療もさせていただいております。
もしも気になる方は気軽にお問い合わせください。
