こんにちは！３回目の柔道整復師、福谷です。
今回は僕も学生時代に何度も悩まされた足関節捻挫のお話・・・
足首の捻挫はスポーツの急性症状としては最も多いケガとなります。
靭帯の損傷が起こるのですが、足首の靭帯は複数あります。
一番多い足関節捻挫が外側にある前距腓靭帯という靭帯なんですが
何故かというと足関節は外に向く（外反）より内に捻る（内反）の方が
多いからなんです！！
足を内に捻ると外側にある前距腓靭帯が伸張され捻挫になります。。
なぜ今回は足関節捻挫の話をしたかというと、
僕が整骨院で働くきっかけとなったのが中学生時代に足首の捻挫で
整骨院に通ったのがきっかけだからです！
同じように繰り返しのケガで悩んでいる学生さんもお気軽にお問い合わせくださいね！
