こんにちは！！
柔整師の福谷です(^^)/
さて早速ですが、不幸の三徴候を聞いたことはあるでしょうか？？
ホラーの話をするには少し遅いですが・・・
今回はそんな怖い名称がついた「不幸の三徴候」について。
まず三徴候という事なので３つの事が合わさったものになりますが、その３つとは
①膝前十字靭帯の断裂
②膝内側側副靭帯の断裂
③内側半月板の損傷
そうです！この不幸の三徴候とは膝のケガ３つが同時に起こった事を言います！
これらの組織は同じ方向への負担で受傷しやすいために同時に受傷することがあります。
どんな負担により受傷しやすいのかというと、、
つま先が外側を向いている状態で、膝が内側に倒れ、かつ捻りが加わった時です。
特にタックルなどで接触した瞬間や、ジャンプや急激な方向転換をした時などがあげられます。
上記の①②③の一つ一つでも負傷したら治療に時間が掛かるものなのですが、同時に３つ負傷が重なるとスポーツをしている人なら復帰まで１,２年掛かってしまう事も・・・
この不幸の三徴候は靭帯の緩みなどで再発しやすかったり関節に負担が掛かりやすくなってしまったりするので、選手によっては選手生命に関わってしまう事もある、それが不幸たる所以かもしれません((+_+))
さて今回は少し怖いお話でしたが、ケガを防止していくマッサージやテーピングなども当院では相談して頂ければと思いますので、お気軽にお申し付けください！！！！
