皆さんこんにちは！柔道整復師の大嶋です☺
今回は脚の浮腫の原因の一つをお伝えします。
様々な原因はありますが、その中の一つ自律神経です。
自律神経とどう関係があるの？？と疑問に思うかもしれません。
簡単に説明すると
神経が緊張状態のバランスを常にうまく取り合って血圧、消化呼吸、脈拍、代謝、体温などが調節され生命は維持していきます。
交感神経は昼の神経ともいわれるほどでこれが緊張すると興奮や戦いの時に優位な状態となり、
逆に副交感神経は夜の神経ともいわれており睡眠時やリラックス時に優位になります。
なので自律神経が乱れると体温調整も乱れ血流も悪くなり、浮腫みやすい体になってしまうのです。
今回は原因をお伝えしました。
