最近、天気も落ち着きがないですね．．．梅雨かと思いますね（笑）
洗濯物も干すタイミングも困りますね！！
皆さんは身体の調子はどうですか？
僕は腰が最近気になるかな( ;∀;)
猫背になりつつあります(>_<)ショック
猫背になりがちな方は首から下の筋肉が引っ張られるのが原因です。
僕もその対策として最近ストレッチ・筋トレをし始めています！！
それをするだけでもかなり改善されます。
何をしているの．．．？ 秘密にしてをきます（笑）
パソコン作業が多い、スマートフォンを使いすぎが現在では当たり前ですよね！！
原因としては長時間同じ体制で前屈みになってしまうからそう言った事が起こりえます。
なので、1時間に一回でも伸びが出来るようにされた方が良いですよ(^^)/
