産後1ヶ月から始める骨盤矯正 ｜ えがお鍼灸整骨院 栗東院

症状別解説

産後1ヶ月から始める骨盤矯正

産後の骨盤ケア、始めていますか？

出産後のママの体は大きな変化を経ているため、特に骨盤周りのケアがとても大切です。
今回は、当院で提供している「産後骨盤矯正」についてご紹介します。

産後の骨盤の状態とは？
出産により骨盤は大きく開き、ホルモンの影響で筋肉や靭帯もゆるんでしまいます。出産直後は骨盤が不安定な状態になり、これが原因で腰痛や肩こり、尿漏れ、スタイルの崩れなど、さまざまな不調が起こりやすくなります。産後の不調を改善し、体を元の状態に戻すためには、適切なタイミングでの骨盤矯正が重要です。

えがお鍼灸整骨院の産後骨盤矯正の特徴
当院では、産後のママが安心して通えるよう、経験豊富な女性鍼灸師が一人ひとりの体の状態に合わせた施術を行っています。産後の骨盤矯正では、以下のポイントに重点を置いて施術しています。

SOTブロックを用いたカイロプラクティックのアプローチ
当院の骨盤矯正では、SOT（仙骨後頭骨テクニック）ブロックを使用します。このカイロプラクティックの手法は、骨盤のズレを優しく整え、身体のバランスを回復させるために効果的です。SOTブロックを使うことで、無理なく自然な位置に骨盤を戻し、骨盤周りの筋肉や靭帯の緊張を和らげます。

痛みの少ない優しい矯正
SOTブロックを使った矯正は、身体に負担がかからず、痛みの少ない施術です。骨盤の安定を促しながら、産後の体に無理なくアプローチしていきます。

鍼灸との併用でさらに効果UP
鍼灸施術と組み合わせることで、筋肉の緊張を和らげ、体全体のバランスを整えます。産後特有の腰痛や肩こりにも効果が期待でき、より早く不調から解放されるサポートを行います。

育児中のママでも通いやすい環境
お子様連れでも安心して施術を受けられる環境を整えています。スタッフ一同、育児経験があるため、ママの気持ちに寄り添ったサポートが可能です。

産後の骨盤矯正を受けるタイミングは？
産後の骨盤矯正は、出産後1〜6ヶ月以内がベストなタイミングです。この時期は骨盤が柔らかく、矯正の効果が出やすいと言われています。ただし、産後の体調や育児の状況により、スタートの時期は異なるため、ご自身のペースで無理なく始めていただければ大丈夫です。

こんな方におすすめ！
・産後の腰痛や肩こりが気になる方
・スタイルを整えたい方
・骨盤のゆがみを改善したい方
・尿漏れや体の不調に悩んでいる方

まとめ
産後の骨盤ケアは、長く健康な体でいるための大切な一歩です。当院では、SOTブロックを用いた優しい矯正でママの体と心に寄り添いながらサポートしています。お悩みがある方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。お身体の状態に合わせた最適な施術をご提案いたします。