皆さんこんにちは鍼灸師の高見です😊
最近とても暑い日が続いています。暑い日が続きますと冷たいものを取る事やクーラーを当てる機会が増えてくる方が大勢いらっしゃることでしょう。
ですが身体を冷やしてしまって下痢なとの胃腸系の不調を訴える方も多くなってきます。
それは体の中の臓器、東洋医学で言うと脾臓が大きくかかわってきます。
脾臓とは胃の隣にある臓器で栄養の吸収を助けてくれる臓器です。
脾臓が弱くなると、下痢などの消化不良、下痢と便秘を繰り返す過敏性腸症候群という症状になりやすいのです。
ですので、脾臓の活動を高める事をお勧めいたします。
