みなさんこんにちは！今回は猫背についてお話させてもらいます。
猫背というのは簡単に、アゴと首が前に出て、背中が丸くなってしまう事です。
その姿勢が続くと慢性的な肩凝りの原因になったり
肩甲骨が上手に動かせなくなり肩が上がらなくなります。
それだけではなく、腰痛、神経症状、頭痛、睡眠不足など
様々な障害が出てきます。
猫背姿勢は職業病だから治らない…
長年この姿勢で歳だから治らない…と思われる方は
多いですがしっかり治療とストレッチをすることで治ります！
今は症状としては酷くなくても今後のことを考えると
早い段階での治療をおすすめします。
一度相談下さいませ♪
