みなさん、こんにちは。
本日はジャンパー膝についてお伝えします。
ジャンパー膝はジャンプを頻繁に繰り返すスポーツ選手に多くみられる
スポーツ障害です。
急な加速や減速、ジャンプ、着地などのスポーツ動作の繰り返しにより
膝関節伸展機構に過度の張力が加わり発生する典型的なオーバーユースシンドロームであります。
バレーボール、バスケットボールなどの跳躍を多用するスポーツ種目で多く発症する
治療法としては
患部の安静と大腿四頭筋、ハムストリングスの筋力訓練
ストレッチを行う事により改善します。
当院でも治療可能ですので
お気軽にお問い合わせください。
