こんにちは！
柔道整復師の福谷です。
本日は僕の治療でも大活躍してくれる筋肉である腕橈骨筋について！
腕橈骨筋とは名前にもあるように人間の腕の筋肉で、肘を曲げたり手の平を上下に向けるときに働く筋肉です。
なぜ大活躍するのかというと、筋肉の付いてる場所やツボなど理由は様々ありますが、腕橈骨筋をほぐすだけでも首や肩の動きが良くなったり、動かしたときの痛みが軽減したりと様々な効果が出てくれるのです！！
もちろん人によるので絶対に効果が現れるとは限らないですが、それでも試してみる価値のある筋だと思っております！
この腕橈骨筋は例えば重たい荷物を持ち上げるために手を握った時に作用したり、なにかと日常生活で使う筋肉なので疲れやすい筋肉です・・・
ただ、肩や腕の筋肉の繋がりや血流に関係する手三里というツボがあり刺激を与えると肩から腕にかけてに好影響を出すことが出来るので僕のマッサージでは大活躍してくれているというわけです(^^♪
また肩甲骨や脇の下の筋肉との関係性も強く、脇の下をほぐすことで筋緊張を緩和させることも出来るし、その逆もまた然りなので漠然と肩周囲が辛いという方も腕橈骨筋のマッサージをしてみてはいかがでしょうか？
と言ってもなんじゃそれという方も多いと思うので、来院された際に詳しくお教えいたしますので、お気軽にご相談くださいね(‘ω’)ノ
