最近リラックスできるアイテムなどにはまってます( ˘ω˘ )
例えばアロマ加湿器や入浴剤、良い匂いがするボディークリーム、faceパックなどなど♪
きっかけはここ最近疲れが取れにくく、体質も変わってきたのかなって感じてきたので、
リラックス効果があるものを利用すると改善されるのかなって思いました。
また、リラックスには自律神経を整える効果もあり、自分の興味のあるものから試していこうと思いました！！！
人それぞれリラックスできるアイテムは違うとは思いますが、
女性の方は美容関係が有効的な人が多いのではないでしょうか。
最近頭痛がある、耳鳴り、体がなんだかだる重いなー、などなどある方！！！！！
自分に合ったリラックス方法があると改善されやすいですよ。
また当院では美容鍼もあり、リラックス効果の一環として受けられる方も多いです。
日頃頑張っている自分にどうですか？？？？♡
