こんにちは(^^♪
最近は少しずつ暖かくなってきていますね♪
日によってはまだまだ寒い日もあり外出するのも億劫になりますが(笑)
そのような時にはぜひ「カイロ」を使ってみて下さい。
特に貼るタイプのカイロを使いより効果的に体を温める方法をご紹介します。
人間が寒さを感じた時に温めると効果的な場所は
・首の付け根
・お腹
・腰
肩こりや腰痛にも効きます !(^^)!
また下腹部を温めると胃腸の調子が良くなり、
女性の場合でしたら生理痛、生理不順にも効果が期待できます。
仙骨の近くには子宮があり生理痛の予防や、
下半身の神経や血管が集中しているので足先の冷えにも効果があります。
カイロでの低温やけどを防ぐため就寝時の使用はできませんが、
お出かけの際はポカポカになるように使ってみて下さい!(^^)!
